Visto che domani ricomincia la Scuola Nuoto (con l'Associazione Swimming Sorrento), approfittiamo della domenica di riposo per rinfrescare alcuni concetti fondamentali dello sport d'acqua che piace a bambini e adulti allo stesso modo. Nuotando non esercitiamo alcuna pressione sulle articolazioni e l'unico impatto che si rischia è quello con il bordo vasca (a parte le "manate" e le "gambate" da chi è ancora troppo poco pratico del senso di marcia in corsia...), e inoltre è un ottimo esercizio aerobico che riesce a coinvolgere l'azione muscolare di tutto il corpo. L'acqua poi ha un effetto tonificante (molto delicato) che rende il nuotare molto adatto a chi soffre di artrite o di patologie particolari, offrendo anche la possibilità di proseguire gli allenamenti a chi soffre un periodo di convalescenza da un infortunio.
Senza contare chi, come persone in sovrappeso e donne incinte, getterebbero volentieri la spugna, dedicandosi a tutt'altro.
Proprio quest'ultima categoria sembra essere molto nutrita qui da noi. E' un piacere vedere che durante il periodo di gestazione non si rinuncia a farsi del benessere. Proprio in queste ore, la nostra amica Laura ha dato alla luce la piccola Francesca (augurissi da tutto il Team-Ulysse...), dopo aver frequentato la nostra piscina fino quasi all'ultimo momento prima di partorire.
Chissà che Francesca, tra qualche anno non si unisca ai bambini che verranno a trovarci domani. Appuntamento alle 16.30 con il 1° giorno di Scuola (Nuoto). Per i più grandicelli (quelli del breakfast) invece l'appuntamento è per le 7 di mattina. Giovanni sarà pronto ad accoglierli...

Oggi 16 settembre 2007
                                                    Dal Diario di Bordo di Ulysse
                                                                     S.S.