Tira vento caldo dalle nostre parti. Sono due giorni che in Penisola Sorrentina respiriamo aria di scirocco. Il vento che viene dal sud e che di solito porta pioggia, ci ha accompagnato fino a questo mercoledì 25 ottobre. Come di consueto, il programma-Ulysse sarà ricco di attività in sala ed in vasca, ma oggi in più c'è la partita del Sorrento al Campo Italia tra la squadra di Castellano e Giglio e la Nocerina. I nostri amici calciatori lottano per il primato in una C2 ritrovata dopo troppi anni. A loro quindi la doverosa apertura per la pagina di oggi del "Diario". Noi del Team-Ulysse li seguiremo come sempre (la società ha messo a disposizione dei soci-Ulysse 2 tagliandi per ogni gara casalinga) e poi li aspetteremo qui per un caffè o magari un pò di relax alle terme. Aspettando il match di oggi pomeriggio, ci diamo da fare con il nostro lavoro. Alle 10.00 c'è un appuntamento molto atteso in sala: Alfonso guida 45' di ginnastica dolce, molto adatta a chi ha cominciato da poco ad allenarsi, ed anche a chi invece vuole preparare il corpo per una sessione più "avanzata".
Fino alle 20.30 di stasera (con Lucia ed il suo "Life Pump"), in tutti i casi c'è una vasta scelta. Il nostro consiglio per oggi è una bella nuotata seguita da una mezz'oretta di relax nella vasca idromassaggio. Niente di "forte", per usare un termine da fitness. Solo un modo di allenare tutto il corpo (ed il nuoto è assolutamente lo sport più completo) e poi dargli respiro con un massaggio (ci sono più postazioni adatte nella vasca delle terme, ndr.) alle terme...