Dopo un bel week-end di sole e calcio(per noi calciofili il “pallone” è assolutamente un elemento base delle domeniche), rieccoci a parlare di benessere. Complimenti al Sorrento Calcio che macina bel gioco e guida la classifica nel Campionato Nazionale Dilettanti, ed un grosso in bocca al lupo al Sant’Agnello del nostro Mister Federico Cuomo(team-fitness Ulysse) che ha messo in carniere i primi tre importantissimi punti di un campionato, quello di 2° Categoria, che nasconde mille insidie. La digressione calcistica mi conduce fino ad uno dei temi portanti di questa settimana, l’Aquagym-Day di Sabato prossimo 22 Ottobre alle 11.30 in vasca grande. L’appuntamento(il primo di una lunga serie dedicata ai nostri ospiti) è  per i genitori dei bambini della Scuola Nuoto che dovranno solo prenotarsi (senza nessun costo) presso il desk-reception fino ad esaurimento posti in vasca (pensiamo ad un massimo di 60 partecipanti).
Sarà una festa per le mamme ed i papà che “toccheranno con mano” l’acqua, dove i loro bambini stanno perfezionando (od imparando) le tecniche del nuoto, e sarà un’occasione divertente per conoscersi e conoscere una disciplina, l’Aquagym, che coinvolge sempre di più grazie ai mille vantaggi che porta.
Senza stare ad elencarli, si può scrivere che tutti possono praticare questa disciplina dell’ aqua-fitness che, grazie all’acqua neutralizza la gravità alleggerendo il peso corporeo offrendo tra l’altro un maggior sostegno a livello di caviglie e ginocchia.
Questo permette di fare attività aerobica senza rischi per le articolazioni dando così la possibilità (con un impatto dolce) anche a signore in “dolce attesa” ed  anziani, di trovare una loro “dimensione allenante”, che favorisce la circolazione sanguigna e lo scioglimento di cellule adipose localizzate (la cellulite).
Lello, Nello e Tiziana saranno insieme sul bordo vasca sabato prossimo alle 11.30. Da oggi è possibile prenotarsi al desk-reception del Centro.
In fondo 60 posti potrebbero non bastare.
Conviene affrettarsi…..

Oggi 17 ottobre
                                                 Dal Diario di Bordo di Ulysse
                                                                           S.S.