Stamattina alle 10 i bambini della Scuola Materna ed Elementare Paritaria “S.M. Delle Grazie”, hanno dato il via al programma di nuoto Ulysse per le scuole di Sorrento. I bambini delle 5° classi hanno provato cosa vuol dire fare attività fisica nel nostro Centro Wellness. Se proprio vogliamo provare a metterci nei loro panni, sarebbe più esatto scrivere, “i bambini hanno provato cosa vuol dire fare attività fisica fuori dal loro edificio scolastico”. Poi, per essere precisi(e ad onor del vero), va anche sottolineata la loro sorpresa(in positivo) su quello che si è aperto davanti ai loro sguardi, una volta entrati al Centro, ovvero la piscina e tutto quanto caratterizza l’Ulysse.
Insieme ai loro insegnanti, i giovani studenti sorrentini, sono stati assistiti dal gruppo degli istruttori del team-nuoto (nelle foto Simona e Giovanni a “bordo vasca”) coordinato da Marco Veno, che ha avuto modo di conoscere uno ad uno i bambini, per poter pianificare un programma lungo un intero anno scolastico.
Mentre in vasca i giovani nuotatori vivevano la loro “prima” all’Ulysse, pochi metri più “in alto”, Maria Pia (come documenta la foto scattata da Francesco Savarese del team-nuoto) lavorava al suo programma di Pilates che in questi giorni sta raccogliendo nuovi consensi.
Volendo arricchire il già positivo impatto visivo che si ha, osservando dall’esterno della sala corsi una lezione della nostra istruttrice, va detto che il Pilates è una disciplina di allenamento del corpo, pensata e concepita per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare. In più, la sua pratica favorisce la manutenzione dell'equilibrio tra corpo e mente, assicura l'esecuzione precisa dei movimenti aiutando ad evitare i punti sensibili. In altre parole, Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito, e sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, sviluppa la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Il Programma Pilates-Ulysse è in programma alle 9 del mattino di martedì, giovedì e sabato ed alle 18.00 di lunedì e venerdì con una lezione alle 19.00 prevista il mercoledì.
Stiamo studiando una giornata da dedicare a questa interessante disciplina. Nei prossimi giorni ci sarà modo di conoscerla meglio……..

Oggi 20 ottobre
                                                     Dal Diario di Bordo di Ulysse 
                                                                                S.S.