Il Centro Wellness   ->   Le Attività   ->   Step coreografico

I nostri amici la definiscono scherzosamente la classica lezione "su e giù per il gradino". Lo Step coreografico è una lezione di step di un’ora fatta di sali-scendi da un gradino di altezza variabile che unisce l’efficacia dell’attività aerobica e il divertimento di movimenti coreografici sempre diversi a ritmo di musica. Brevi e divertenti coreografie semplici e motivanti vengono trasferite sullo step, aggiungendo così un "gradino" di intensità alla lezione. Rossana e il team-fitness allenano gli amici-ospiti a ritmo di musica dance tribal commercial house e tanto altro, regalando risultati per dimagrimento e resistenza cardiovascolare.